La dieta de la moda. Trucos para verse delgada
Para lucir más delgada no sólo tienes que hacer ejercicio regularmente y tener una alimentación sana. Si deseas verte con unos cm menos...
¿Cuál es la alimentación adecuada para el runnings?
Una persona que realiza actividad física necesita un aporte extra de calorías acorde a la frecuencia, intensidad y duración de la misma,...
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Todos los alimentos están compuesto de calorías, que a su vez es proporcionada por proteínas, hidratos de carbono y lípidos (grasas)...
Tips Para Optimiza Las Clases De Entrenamiento Con Tu Personal
1. Analiza y discute los entrenamientos anteriores para que te proponga nuevas pautas más efectivas 2. Coméntale a tu...
