Chile ocupa el número 25 de los países con más obesidad en el mundo a partir de mayores de 15 años y sólo el 20% de la población destina una parte de su dinero en salud privada. ( Fuente: Informe OECD 2013). Por otro lado uno de cada 5 niños en nuestro país posee obesidad o sobrepeso, lo cual hace que nuestros hijos tengan un destino de vida más corta que la de sus padres.

 

Mi nombre es  Alejandrina Varela, soy nutricionista, en éstos últimos años he luchado incasablemente educando a mis pacientes a alimentarse de manera saludable, olvidándose de los conceptos que comer saludable es comer más verduras, más fruta y más proteínas.

 

Creo firmemente que el poder de la alimentación tiene un lugar preponderante en nuestros hogares y en nuestra salud, es por esto que cree ésta taller donde el objetivo principal es enseñarte a alimentarte de manera equilibrada y quitar todos los mitos que existen sobre algunos alimentos y cómo la industria, propagandas, gobierno y organismo nos hacen creer que ciertos alimentos son saludable, cuando la verdad esconde falsas expectativas.

 

 

 

• Duración:  2 horas 

• Metodología: Taller práctico - expositiva + 1 evaluación gratuita

• Recomendado: Hombres y mujeres interesados en aprender a alimentarse saludablemente, que están iniciandose en el mundo de nutrición.